Verbeter je leefomgeving: frisse lucht en gezonde gewoontes
Het belang van frisse lucht in huis kan niet genoeg benadrukt worden. Zonder voldoende ventilatie kan de lucht in je huis muf en ongezond worden. Denk maar eens aan die keren dat je wakker werd met een zwaar hoofd, omdat je vergeten was een raam open te zetten. Ja, dat gevoel wil je vermijden. Een goede luchtkwaliteit kan je humeur verbeteren en zelfs bijdragen aan een gezond binnenklimaat en je gezondheid een boost geven.Dus, ramen openzetten is absoluut geen luxe,…